A bélmikrobiom és az ásványi anyagok kapcsolata A terrain szemlélet Sokat említem a terrain szemléletet - azaz a belső környezet igazítását. Ha ezt a környezetet átalakítjuk, a benne élő közösség is átalakul. más fajok kerülnek előnybe megváltozik a dominancia struktúra átrendeződik a metabolikus aktivitás Így a változás nem “kiirtás” vagy “ törzsek pótlásának” eredménye, hanem következmény, azaz nem a lakókat kezeljük, hanem a lakhatási körülményeket. A mikrobiom és az á

Nem minden bélprobléma bél eredetű Ha: a szervezet tartós stressz alatt van az ásványi egyensúly felborult az energia termelés gyenge akkor a mikrobiom gyakran csak alkalmazkodik ehhez az állapothoz. Ilyenkor egy teszt adatot ad, de nem ad valódi megoldást önmagában. Mi a helyes nézőpont? mi a konkrét kérdés, amire választ keresünk mit szeretnénk kizárni vagy megerősíteni az adat közelebb visz a döntéshez vagy csak több zajt ad. A gazdatest és a mikrobiom folyamatosan alakí

Hogyan beszélget a bélflóra az aggyal? Ismerd meg az APOE gént, a bél-agy tengely "kommunikációs" felelősét. Ma már tudjuk, hogy a bélrendszeri és a mentális kihívások gyakran összefüggenek. Tudjuk, hogy van egy kétirányú beszélgetés a bél és az agy között, melynek főszereplői a mikrobiom közösség tagjai. De, hogy ez a kommunikáció milyen stílusban zajlik, arra a választ az APOE génben találjuk. Az APOE génnek három fő változata van: APOE2, APOE3 és APOE4. Mindhárom változatn

Képzelj el egy buja, vibráló kertet, amely virágzik benned – egy rejtett világban, amely hemzseg az élettől és a vitalitástól. Ez a te...

Univerzális gyógyír a probiotikum? A probiotikumokkal kapcsolatos szemlélet jelentős fejlődésen ment keresztül az elmúlt években, és...

Fogyás a mikrobiommal összhangban Vannak esetek, amikor a hízás a belek és a máj egészségéhez kötődik. A bélrendszeri diszbiózis a...