DNS SPORT TESZT

Fedezd fel, hogyan segíthet a genetikai profilod abban, hogy gyorsabban, okosabban és fenntarthatóbban fejlődj sportolóként!

​

Ha valaha is érezted, hogy ugyanannyit (vagy többet) edzel, mint mások, mégsem jönnek a kívánt eredmények, akkor ideje lehet megnézned a válaszokat mélyebben – a DNS-edben.

A modern lifestyle genetika már nemcsak az egészségi kockázatokról szól – hanem arról is, hogyan optimalizálhatod edzéseid hatékonyságát, regenerációd gyorsaságát és sérülésmegelőzésedet a saját biológiai adottságaid szerint.

 

Teljesítmény = Edzés + Genetikai adottság + Regeneráció (+táplálkozás/életmód)

A DNA Sport teszt segít választ kapni az alábbi kérdésekre:

• Erő vagy állóképesség? – Az ACTN3 és ACE gének segítenek meghatározni, milyen edzéstípus illik hozzád leginkább.

• Milyen gyorsan regenerálódsz? – A COL5A1, IL6, TNF és más gyulladásra hajlamosító gének megmutatják, milyen a tested természetes regenerációs képessége.

• Mennyire vagy hajlamos sérülésekre? – Bizonyos kollagén termeléshez vagy izomrosttípushoz köthető gének már előre jelezhetik a hajlamokat.

• Mi a tested oxidatív stressz-tűrő képessége? – Az antioxidáns és detoxifikációs útvonalak, például a SOD2 és GST gének állapota árulkodó lehet.

• Milyen edzésterhelés illik hozzád? – A HIF1A gén például segíthet megérteni, hogyan reagálsz a magas intenzitású edzésekre.

 

A regeneráció – a fejlődés igazi kulcsa

A DNS-ed nem csak azt befolyásolja, hogy milyen típusú edzést érdemes végezned, hanem azt is, mennyire gyorsan épülsz vissza egy-egy terhelés után.
 

Ez közvetlen hatással van:

• a teljesítményedre

• a fáradékonyságodra

• az izomláz gyakoriságára

• és a sérülések esélyére

 

Tudva azt, hogy milyen a regenerációs kapacitásod genetikailag, személyre szabottabban tervezheted meg a pihenőnapokat, a tápanyagbevitelt, a kiegészítőket és akár az alvási szokásokat is.

​

A tesztek segítségével könnyebbé válik:

Edzéstervezés, tehetségazonosítás, fejlődési gátak feltárása

Aktív életmód támogatása, személyre szabott mozgás és regeneráció bármely életkorban

 

Miért fontos ez?

Mert nem mindenki fejlődik ugyanúgy ugyanattól az edzéstől.
És nem mindenkinek jó ugyanaz a regenerációs protokoll.
Ahhoz, hogy igazán fenntartható és eredményes legyen a sporthoz való viszonyod, meg kell ismerned a saját biológiai szabályrendszeredet – vagyis a genetikai térképedet.

 

Kinek ajánljuk?

✅ Fitnesz- és sportedzőknek
✅ Versenysportolóknak és hobbisportolóknak
✅ Sérülésekből visszatérőknek
✅ Az edzéshatékonyságukat optimalizálni vágyóknak
✅ Aktív életmódot folytatóknak

✅ Olyanoknak, akik szeretnék végre megérteni, miért nem működik náluk „az általános módszer”

✅ NEM CSAK FIATALOKNAK!

​

Csatlakozz azokhoz, akik tudatosan edzenek - mozognak és alakítják az életmódjukat – a saját DNS-ük - azaz a testük valós igényei alapján!

 

Kérd a genetikai teszted, és kezdd el megismerni önmagad a sejtszintű egyediséged alapján.

​

Több adat, pontosabb információk. A legoptimálisabb kezdés a DNA CORE csomag, ami a 3 legfontosabb területet (egészségmarkerek, táplálkozás, sport) fedi le és ad egy összképet. 

​

A CORE csomaghoz további tesztek adhatók kedvezményes áron.

A teszt-típus kiválasztásához ingyenes konzultációt biztosítunk. 

​

​