A HORMONOK MÖGÖTT - NŐKNEK 38-58 KÖZÖTT
Életközepi változások
biokémiai háttere
AMIKOR A RÉGI MÓDSZEREK MÁR NEM MŰKÖDNEK
-
hajnali 3-kor ébredsz
-
az egyen diéták nem működnek - a haskörfogat egyre növekszik
-
megmagyarázhatatlan tünetek normál labor mellett
-
táplálék kiegészítők nem hoznak változást, csak ideig-óráig
-
állandósult feszültség, készenléti állapot, kimerült - túlpörgött idegrendszer
-
nincs energiád normál vas mellett
-
egyre erősebb a szorongás, pánikrohamok gyakoribbak
Ha alvászavar, hőhullám, szorongás, súlygyarapodás, emésztési gondok vagy állandó kimerültség jelent meg, a háttérben gyakran mélyebb biokémiai egyensúlyvesztés áll.
Sok nő érzi ebben az életszakaszban, hogy a teste megváltozott.
Nem reagál úgy, mint korábban.
Ugyanaz az étrend, ugyanazok a kiegészítők, ugyanaz az életmód már nem hozza a megszokott eredményt.
Gyakori, hogy minden a hormonokra van fogva.
De a hormoncsökkenés önmagában nem magyarázza a tünetek súlyosságát. Egyes nők szinte tünetmentesen mennek át ezen az időszakon másoknál viszont a test teljesen kibillen.
A valódi kérdés az - miért válik a szervezet instabillá ebben az átmenetben és miért nem tud alkalmazkodni.
Sok változókori tünet nem hormonhiány, hanem idegrendszeri és ásványi instabilitás kérdése
Te is úgy érzed, mindent kipróbáltál, mégsem jön az áttörés: a fáradtság nem múlik, a testsúly nem változik, a hormonális vagy emésztési problémák csak ideiglenesen javulnak?
Lehet, hogy nem több kiegészítőre, protokollra vagy újabb diétára van szükséged.
Hanem arra, hogy végre lásd, mi borította fel a szervezeted biokémiai egyensúlyát.
Minél tovább tart a találgatás, annál könnyebben alakul ki
-
ásványi anyag többlet vagy hiány
-
idegrendszeri feszültség
-
anyagcsere lassulás
Az első lépés nem újabb kiegészítő. Hanem annak megértése, mi történik a szervezetben.
Változókorban a hormonok mellett a sejtszintű ásványianyag-egyensúly borul fel legelőször
A magnézium, a kalcium, a nátrium, a kálium, a réz és a cink arányainak eltolódása hatással van az idegrendszerre, a pajzsmirigy működésére, a vércukor szabályozására, a hisztamin lebontására és az ösztrogén anyagcseréjére is.
Ezért jelentkezhet egyszerre hajnali ébredés, szorongás, hőhullám, szívdobogás, fáradtság, ödémásodás, hajhullás, emésztési panasz és makacs hasi súlygyarapodás. Ezeket nem lehet mindig különálló tünetekként eredményesen kezelni.
A hormonális egyensúly támogatásához először azt kell megérteni, hogy milyen állapotban van a szervezet szabályozási háttere. Van-e elegendő ásványi kapacitása az energiatermeléshez, a stresszhez való alkalmazkodáshoz, a hormonok átalakításához és a felesleg lebontásához. A cél nem egyetlen ásványi anyag pótlása, hanem az egymással összefüggő arányok helyreállítása. Ettől válhat a tested ismét alkalmassá arra, hogy jól reagáljon a táplálkozásra, a mozgásra, a kiegészítőkre és szükség esetén a hormonális támogatásra.
MAGNÉZIUM
STRESSZ, ALVÁS, ÉJSZAKAI GÖRCSÖK?
Ha Te is, mint az emberek többsége, egyszerűen leveszed a polcról a magnéziumot, miközben nem tudod, mit kezdenek vele a sejtjeid....
Ha megérted a magnéziumszedés valódi szabályait, azzal mérhetetlenül sokat teszel az egészségedért. Több, mint 300 enzimatikus folyamatban vesz rész, ezért szerepe vitathatalan.
Ismerd meg:
-
Mi az a szöveti megkeményedés, ami miatt a sejtek nem tudják fogadni a magnéziumot?
-
A modern életmód másodpercenként égeti el a készleteidet. Ismered a magnézium égetési mutatódat?
-
Hogyan okoz krónikus stressz esetén a magnéziumpótlás drasztikus vérnyomásesést, letargiát és paradox módon feszültséget?
-
Miért nem önmagában a magnéziumhiány a valódi kérdés, miért reagál minden szervezet másként ugyanarra a készítményre?
-
Miért tapasztalhatsz egyes magnéziumformák mellett fokozott szorongást vagy rosszabb alvást?
-
Miért okozhat hasi diszkomfortot, kellemetlen emésztési tüneteket?
-
Miért térhetnek vissza az éjszakai görcsök akkor is, ha rendszeresen szeded?
-
Mit kell tudnod, ha D vitamint is szedsz?
... és hogyan lehet HIÁNYOD normál vérlabor mellett is?
A testedben az ásványi anyagok úgy működnek, mint a fogaskerék: ha az egyik működése elakad, az összes többit is rántja magával.
A magnézium sem önállóan fejti ki a hatását!
Ismerd meg az ásványi anyagok szabályozási összefüggéseit, és értsd meg, hogyan függ össze a magnézium működése más ásványi anyagokkal, és mit tehetsz azért, hogy a magnéziumot működésre bírd!
Ismerkedj a ReMineralizációval a magnéziumon keresztül!
Ez a magnézium tananyag a ReMineralizáció tagsági programom része. Töltsd le ingyenesen!
Üdvözöllek,
Női ásványi anyag tesztek és genetikai profilok százainak elemzésén keresztül egyértelműen látom: a legtöbb tünet, amelyet valódi oknak gondolunk, csupán felszíni jelzés.
A hormonális egyensúlyvesztés, az emésztési kihívások, a változókor, az energiaszint csökkenése vagy a hangulati ingadozások nem önmagukban álló problémák. Ezek mögött gyakran felborult ásványi arányok, szabályozási zavarok és genetikai jelátviteli sajátosságok húzódnak meg, amelyek hosszú ideje észrevétlenül formálják a szervezet működését.
Munkám középpontjában a biokémiai egyensúlyvesztések feltárása és rendezése áll.
Tesztalapú, precíziós megközelítéssel segítek újrahangolni a szervezet ásványi és idegrendszeri működését, hogy a táplálkozás, a kiegészítők és az életmód valóban a tested aktuális szükségleteihez igazodjon.