HOSSZÚÉLET-OPTIMALIZÁCIÓ
FEDEZD FEL
-
mi az, ami valóban táplálja a tested és elméd
-
milyen az ideális táplálkozás és testmozgás számodra
-
hogyan fordítsd vissza a biológiai életkorod
-
hogyan szabályozd a stresszt és a hangulatod
-
hogyan növeld az energiaszinted és a motivációd
-
hogyan alakíts ki támogató otthoni környezetet
BÁRMELY ÉLETKORBAN
Epigenetikai és funkcionális tesztelésekkel megalapozott egyedi megoldásokban - mint a precíziós táplálkozás, biohacking, a testtudatosság emelése - azaz a saját működéseddel való összhang kialakításában leszek az útitársad.
Az életmód genetika és a nutrigenomika legújabb fejlesztései lehetővé teszik, hogy tested szükségleteinek ismeretében cselekedj és olyan életet élhess életed közepén és utána, amely
NEM AKADÁLYOZ AZ AMBÍCIÓIDBAN, NEM KORLÁTOZ AZ ÉLETMÓDODBAN
Mindenki dönthet úgy, hogy konkrét lépéseket tesz annak érdekében, hogy megvédje magát a komolyabb kihívásoktól, jobb egészségben él és halad a korral, megérti, hogyan működik a teste, proaktívan kézbeveszi egészségét.
Vagy, hagyhatja, hogy a "véletlen" válasszon helyette.
HOSSZÚÉLET-OPTIMALIZÁCIÓ
Egyéni táplálkozási és életmód iránytű elkészítése
Foglalj időpontot visszahíváshoz!
Az ingyenes konzultáció, igényfeltárás időtartama 20 perc.
Te is úgy érzed, mindent kipróbáltál, mégsem jön az áttörés: a fáradtság nem múlik, a testsúly nem változik, a hormonális vagy emésztési problémák csak ideiglenesen javulnak?
A válasz nem biztos, hogy több étrend-kiegészítő vagy újabb diéta. A válasz: te magad vagy – a DNS-ed, a mikrobiomod, a biokémiád és a sejtszintű működésed.
ÉPÍTD FEL TUDATOSAN A HOSSZÚ, EGÉSZSÉGES, ENERGIKUS ÉLETED ALAPJAIT
Egyedi genetikai térképed, epigenetikai mintázataid és biokémiai sajátosságaid határozzák meg, hogyan öregszel, regenerálódsz, és hogyan reagál a tested a stresszre, a táplálkozásra és a környezetedre.
Segítek ezeket láthatóvá, mérhetővé és optimalizálhatóvá tenni.
Minden program személyre szabottan, a te genetikai, epigenetikai és biokémiai adataid alapján épül fel.
Cél nem csupán a betegség elkerülése — hanem a vitalitás, a teljesítmény és az élettartam maximalizálása.
Amikor tisztában vagyunk a testünk működésével, a genetikai háttérrel, aktuális állapotával, az egyedülálló módon segíthet abban, hogy a legjobb döntéseket hozzuk.
Az információs dömping ellenére sokan még mindig nem tudják, hogy mi az, ami igazán segíthet nekik. De a jövő az okos döntésekről szól, és a megfelelő információk birtokában könnyedén optimalizálhatjuk az életünket.
A jövő egészsége nem az általános tanácsokról szól, hanem arról, hogy a biológiáddal együttműködve élj.
Ne hagyd, hogy mások általános tanácsai határozzák meg a jövődet! Válaszd a személyre szabott utat, és tudd meg, hogyan érheted el a legjobb eredményeket az egészséged és boldogságod érdekében!
Fektess önmagad megismerésébe!
A hosszú, egészséges élet ÖSSZEHANGOLT CSELEKEDETEK összessége - a jelenlegi döntéseink következménye.
Kérdés - MILYEN CSELEKEDETEKKEL ÉRDEMES ÖSSZEHANGOLÓDNI?
Olyanokkal, melyek a TE TESTED MŰKÖDÉSÉT támogatják. A tudomány fejlődésének hála, mérhetjük és adatokat nyerhetünk egyszerű otthoni tesztekkel a legkomolyabb biokémiai folyamatainkról.
A hosszúélet-optimalizáció nem pusztán egy táplálkozási program - ez egy eszköztár - egész hátralévő életedre - megismered a triggereidet, reakcióid és kiegyensúlyozó megoldásaid. Az egészség nem statikus, folyamatosan érnek ingerek, fizikai-kémiai stresszorok, agresszorok avatkoznak be az egyensúlyi állapotunkba. Az eszköztár az, amihez mindig visszanyúlhatsz, hogy hamarabb visszatalálj az egyensúlyi állapotba.
Miért nem működnek a régi módszerek?
A legtöbb hagyományos és alternatív megközelítés is ugyanarra az elvre épül:
teszt → hiány → protokoll
Ha valami alacsony, pótoljuk; ha valami magas, csökkentjük.
Orvosi szerek helyett jönnek a táplálék-kiegészítők, de a logika ugyanaz marad.
Ez a módszer reaktív, nem tudatos – és bár rövid távon hozhat enyhülést, hosszú távon elveszi a hatalmat tőled.
Mert nem tanít meg arra, hogy miért történik valami a testedben, csak arra, mit tegyél rá.
A figyelmed így kifelé irányul, nem befelé.
Amikor megtanulod olvasni a tested nyelvét – például a hajszövet ásványi analízis által feltárt mintázatokon keresztül – visszaveszed az irányítást a saját egészséged felett.
Ez nem egy újabb protokoll, hanem egy tanulási folyamat
megtanulni, hogyan reagál a tested a stresszre, a táplálkozásra, a környezetre, és hogyan tudod tudatosan támogatni, nem pedig „javítani”.
Amikor megérted a tested működését, a hatalom a kezedbe kerül. Felszabadító érzés, hogy a működéseddel közreműködve hozol döntést és nem ellene. Megszűnik a korlátozás érzése - élheted az életstílus szabadságot.
A tesztelés célja a test-tudatosság fejlesztése - a konzultációk, a programjaim is ennek fényében zajlanak.
Szolgáltatásaim
Ásványi egyensúly-terápia
hajszövet ásványi analízis alapján
Az ásványi anyagok egyensúlya és kölcsönhatása a szöveteidben kulcsfontosságú szerepet játszik a testi és érzelmi állapotod alakításában. Ha megérted és tudatosan kezeled az energiatermelés alapvető tényezőit, jelentősen növelheted életerődet és életminőségedet.
2
3
