7 ok, amiért érdemes DNS tesztet végeztetni mindenkinek

Aki most találkozik előszőr a témával, bizonyára nem tiszta, mire valók a DNS tesztek, mikor és kinek érdemes elvégeznie.

Először is néhány fontos tényező:

• nem kell otthonról kimozdulni, néhány csepp vér elegendő, amit a vércukorméréshez is használt picike belövős tűvel veszünk le.

• miután a genetika nem változik, ezért elég csak 1 alkalommal elvégezni egy életben

Röviden a DNS-teszt valójában egy személyre szabott egészségi útmutatás, amely segít megérteni a saját tested működését, és lehetőséget ad arra, hogy jobb döntéseket hozz az egészségeddel, életmódoddal kapcsolatban.

Ami fontos: a DNS-edet nem érdekli a következő divatdiéta vagy fitnesztrend. Nem „hazudik”. Egyszerűen csak megmutatja, mire van szüksége a testednek, hogy egészséges maradjon.

Én magam több DNS-tesztet is elvégeztettem, rengeteget megtudtam magamról, amit korábban hosszú évek tapasztalataiból kellett összeraknom. Bár sok mindenre már rájöttem magamtól is, mégis jó érzés volt megerősítést kapni, de még így is ért meglepetés. Például az egyik méregtelenítő génem egyáltalán nem működik, ez indokolja a vegyianyag érzékenységemet. Vagy egy másik meglepő információ, hogy béta karotinból nem tudok A vitamint szintetizálni, csak retinolból - azaz az állati eredetű változatból. Így tudom, hogy milyen forrásból pótoljam.

MIÉRT ÉRDEMES TEHÁT DNS-VIZSGÁLATOT CSINÁLTATNI?

1. Időt spórolsz

Az ideális étrendet és edzésmódszert sokan évek, sőt évtizedek alatt próbálják kitapasztalni. A DNS-teszt viszont egyből megmutatja, mi való neked.

Az én eredményeimből kiderült, hogy a méregtelenítés nálam nem működik jól, hajlamos vagyok gyulladásra és sérülésekre, lassan regenerálódok egy terhelőbb edzést követően.

2. Segít az erősségeidre építeni

Ha tudod, mire vagy genetikailag képes, többet engedhetsz meg magadnak abból, ami jót tesz – és elkerülheted, amitől romlanak az eredményeid.

3. Segít megelőzni a betegségeket

A DNS-teszt célja nem az, hogy megijesszen, hanem az, hogy olyan döntéseket hozz, amelyek csökkentik a betegségek kockázatát.

4. Megmutatja, hogyan bontja le a szervezeted a hormonokat és a toxinokat - például az ösztrogént

Ez kulcsfontosságú a mellrák és petefészekrák kockázatának felmérésében.

A DNS Hormon vizsgálat megmutatja, hogy a tested mennyire tudja jól lebontani az ösztrogént, és hogy egyáltalán érdemes-e vagy rizikómentes-e hormonkezelést vagy fogamzásgátlót alkalmazni. Megismered, hogy például, miért vagy érzékeny a vegyianyagokra, miért nem bírod a szagokat, illatokat - hogyan képes - vagy nem képes - a tested megbírkózni a hétköznapi toxikus terheléssel.

5. Segít optimalizálni az étrended

Képzeld el, hogy ott állsz egy svédasztal előtt, és nem tudod, mit válassz. A nutrigenetikai teszt megmondja, milyen étrend illik a testedhez – nem „szezonálisan”, hanem életmódszerűen.

6. Segít a megfelelő kiegészítők választásában

Ismerős, hogy mindenki ajánl valamit, hogy ezt meg ezt szedd?

A genetikai teszt megmutatja, valóban mire van szükséged, milyen hiányokra vagy hajlamos – így csak azt kell megvenned, ami neked tényleg hasznos.

7. A legjobb ajándék, amit a gyerekeidnek adhatsz

Meggyőződésem, hogy a DNS-teszt az egyik legjobb befektetés magadba és a családodba.

Egy 18. születésnapra is tökéletes ajándék: egy „térkép”, ami megmutatja, hogyan kell étkeznie, mozognia, mennyi pihenésre van szüksége, mit sportoljon, hogyan erősítheti magát mentálisan, hajlamosabb lehet-e depresszióra vagy szorongásra, milyen érzékenységei vannak – vagyis gyakorlatilag minden, amit az egészséges élethez tudni kell.

További információ a tesztekről ›››