AZ ÉTRENDVÁLTÁSOK ÉS A KIEGÉSZÍTŐK SZEDÉSE MÖGÖTTI biokémiai VALÓSÁG
STOP
RANDOM étrendváltás és táplálék kiegészítés
-
tényleg jobban működsz az új étrendeddel, kiegészítőiddel vagy csak ügyesebben éled fel a tartalékaidat?
-
a jelenlegi energiaszinted valós, vagy a stresszhormon hajt?
-
megmagyarázhatatlan tüneteid vannak normál labor mellett?
-
egyre kevesebb ételt tudsz megenni?
-
állandósult feszültség, készenléti állapot, kimerült - túlpörgött idegrendszer?
-
nincs energiád normál vas mellett?
-
egyre erősebb a szorongás, pánikrohamok gyakoribbak?
Mennyire ismered az ásványi anyagokat?
Szeded a magnéziumot, cinket, szelént, krómot esetleg vasat, mert olvastad, hallottad, hogy jók?
Tudtad, hogy lehet TÖBBLETED is ásványokból, nem csak HIÁNYOD?
Mint a legtöbben, Te is HIÁNYT feltételezel, ezért RANDOM szeded őket?
... és lehet hogy pont azok a kiegészítők borítják fel az egyensúlyt és erősíthetik a szorongást, hízást, kimerültséget, melyektől a megoldást várod ...
Az étrend kérdése sokszor úgy jelenik meg, mint egy egyszerű választás.
-
Több fehérje vagy kevesebb szénhidrát.
-
Keto vagy növényi alapú.
A szervezet szempontjából azonban nem trendek, mások tapasztalatai jelentik a helyes megközelítést, hanem az, hogy az aktuális élettani állapot milyen üzemanyagot és milyen arányban tud valóban felhasználni.
Az a táplálkozás működik jól, amely illeszkedik a pillanatnyi anyagcsere állapothoz,
a mitokondriumok kapacitásához, az ásványi anyag státuszhoz, a stresszterheléshez és az emésztőrendszer állapotához. Ha ez az illeszkedés hiányzik, akkor az étrend nem valódi energiát ad, hanem csak ideiglenes teljesítménynövekedést.
Ezt nevezhetjük energia kölcsönnek vagy pszeudo energiának.
Ilyenkor a szervezet nem több energiát termel, hanem a tartalék rendszereket kezdi el felélni. A stresszhormonok aktiválódnak, a máj több glükózt mobilizál, nő az adrenalin és a kortizol aktivitása. A vércukor átmenetileg emelkedik, a mentális fókusz javulhat, az ember úgy érzi, hogy végre működik a diéta.
Valójában azonban a tested hitelből működik
A diétázós múltad meghatározza a jelenlegi tápláltsági állapotodat
Te is úgy érzed, mindent kipróbáltál, mégsem jön az áttörés: a fáradtság nem múlik, a testsúly nem változik, a hormonális vagy emésztési problémák csak ideiglenesen javulnak?
Lehet, hogy nem több kiegészítőre, protokollra vagy újabb diétára van szükséged.
Hanem arra, hogy végre lásd, mi borította fel a szervezeted biokémiai egyensúlyát.
Minél tovább tart a találgatás, annál könnyebben alakul ki
-
ásványi anyag többlet vagy hiány
-
idegrendszeri feszültség
-
anyagcsere lassulás
Az első lépés nem újabb kiegészítő. Hanem annak megértése, mi történik a szervezetben.
Üdvözöllek,
Ásványi és genetikai profilok százainak elemzésén keresztül egyértelműen látom:
a legtöbb tünet, amelyet valódi oknak gondolunk, csupán felszíni jelzés.
A hormonális egyensúlyvesztés, az emésztési kihívások, a változókor, az energiaszint csökkenése vagy a hangulati ingadozások nem önmagukban álló problémák. Ezek mögött gyakran felborult ásványi arányok, szabályozási zavarok és genetikai jelátviteli sajátosságok húzódnak meg, amelyek hosszú ideje észrevétlenül formálják a szervezet működését.
Munkám középpontjában a biokémiai egyensúlyvesztések feltárása és rendezése áll.
Tesztalapú, precíziós megközelítéssel segítek újrahangolni a szervezet ásványi és idegrendszeri működését, hogy a táplálkozás, a kiegészítők és az életmód valóban a tested aktuális szükségleteihez igazodjon.