Üdvözöllek az oldalamon!
Androkity Ágnes vagyok, a GENLIFE alapítója,
-
IIN (Institute for Integrative Nutrition New York) Nemzetközi Okleveles Integratív Táplálkozástudományi Szakember
-
IAHC Egészség Coachok Nemzetközi Szövetségének tagja
-
Akkreditált dnalife VMF nutrigenomika - detoxigenomika, lifestyle genetika elemző partner
-
Funkcionális diagnosztika és epigenetika specialista - GI MAP, OMX, shot gun, GUT DNA, hajszövet analízis, OAT, Zyto)
-
Tanár, hivatalos felnőttképző
Erősségeim:
-
rejtett tápanyaghiányok - a legtöbben nem is sejtik, hogy érintettek - és a
háttérben zajló - valódi kiváltó okok - biokémiai egyensúlyvesztések feltérképezése
-
precíziós táplálkozás, a személyre szabott táplálkozás és kiegészítés fontosságának hangsúlyozása
-
bélrendszeri - emésztési kihívások kezelése
Módszereim:
-
Kiváltó ok megoldások - a kihívások legmélyére megyünk, oda, ahol keletkeznek - az idegrendszer és a mitokondriumok támogatásával
-
Terrain - belső környezet szemlélet
-
Stressztűrő képesség javítása
-
Ásványianyag-egyensúlyt célzó protokollok hajszövet ásványi analízis alapján - ReMineralizáció
-
Integratív táplálkozás - elsődleges és másodlagos tápanyagforrások támogatásával
-
Méregtelenítő képesség javítása - Low tox életmód
KAPCSOLAT
Foglalj időpontot!
Az ingyenes konzultáció, igényfeltárás időtartama 20 perc.
Az általános javaslatok kora leáldozott - helyükbe a precíziós táplálkozás és életmód lépett
Miért fontos a személyre szabott egészség és életmód?
Képzelj el egy világot,
-
ahol az egészséged nem találgatásra épül
-
amikor az egészséggel nem csak akkor foglalkozol, amikor már erősek a jelek és a kibillenés
-
ahol pontosan tudod, mire van szüksége a testednek ahhoz, hogy igazán jól működjön — mit egyél, hogyan mozogj, mikor pihenj, sőt még azt is, hogyan gondolkodj az optimális jólét érdekében.
Ez nem egy jövőbeli álom. Ez már itt van — és úgy hívják: precíziós táplálkozás és életmód.
Minden nap találkozom olyan emberekkel, akik fáradhatatlanul keresnek válaszokat—belemerülnek a „Dr. Google” és az AI végtelen nyúlványába, hajszolják a legújabb hosszú élet titkait, vagy különböző blogok és fórumok tanácsait próbálják összeilleszteni a krónikus egészségügyi problémáikra vagy egyszerűen arra vágynak, hogy újra energikusnak és élettel telinek érezzék magukat.
De ahelyett, hogy tisztán látnának, gyakran túlterheltek, összezavarodottak és megrekedtek. Az információ mennyisége elképesztő, és egyik sem veszi figyelembe az egyedi biológiájukat, specifikus szükségleteiket vagy azokat az összetett tényezőket, amelyek egyedivé teszik őket.
A jövő a személyre szabott, adat alapú megoldásoké. A tudománynak hála ma már az otthonainkban is elvégezhető a legtöbb teszt.
Célom, hogy kiragadott részinformációkon, mások ajánlásán alapuló diéták, random kiegészítők szedése helyett egy Rád szabott rendszert alakítsunk ki, ami egész hátralévő életedben iránytűként szolgál.
Hogyan dolgozom?
Saját magad működésére tanítalak - hogy Te magad tudd követni mind a külső, mind a belső változásokat és tudj alkalmazkodni annyiszor, ahányszor csak szükséges, plusz felvértezlek eszközökkel, hogy mindig legyen mihez fordulnod - bármit is dobjon az élet! Azon keresztül, hogy megismered a saját működésed, megtanulod értelmezni a tested jelzéseit és felismered a reakcióidat - intuitív módon képessé válsz egész hátralévő életedben sokkal jobb döntéseket hozni az egészségeddel, a táplálkozásoddal, az életviteleddel kapcsolatban, ami magába foglalja az otthoni és munkakörnyezetet, a kapcsolataidat, a karrieredet, hogy mi van a tányérodon és a villád végén, hogy mennyit főzől magadnak és minden életmódbeli döntésedet. Ez jelenti az integratív életstílust.
-
Mit szólnál, ha ezentúl olyan dolgokkal táplálnád magad, amire valóban szüksége van testednek - elmédnek, megszűnne a találgatás és a felesleges pénzkiadás.
-
Ráadásul sokkal hamarabb, sokkal gyorsabban lehetnél jól? Tartósan.
-
Ha olyan életet élnél, amit élvezel és a környezetedet is a szolgálatodba állítanád?
A táplálkozásnál sokkal nagyobb képet mutatok. Fontos az étel - nagyon is, de van még más is!
Bár a táplálkozás életünk egyik legfontosabb eleme - alappillére - a nagy kirakósnak mindössze egy része
Nem az a fontos, hogy mit eszünk - az a fontos hogy, hogyan reagálunk rá. És a legjobb, hogy ez bármikor változhat. A leghasznosabb szemlélet - ha megtanulunk alkalmazkodni mind a külső, mind a belső változásokhoz
Gondolnád, hogy az ételek csak másodlagos tápanyagforrásnak számítanak? Elsődleges tápanyagforrásból van 12, de legalábbis jóval több, mint pusztán az étel. Ezek életed egyéb fontos területei.
Arra szeretnélek ösztönözni, hogy fektess magadba - a megfelelő táplálkozásba, egészségesebb szokásokba és ezeken keresztül az élethosszig tartó fiatalosságodba. Tudományosan alátámasztott stratégiákat/teszteket kínálok, hogy 100%-os életet élhess a 40 - es éveidben és azon bőven túl!
KAPCSOLAT
Foglalj időpontot!
Az ingyenes konzultáció, igényfeltárás időtartama 20 perc.