Az Ásványi Anyagokról Mesterfokon - GenLife Precíziós Táplálkozás Oktatás
MAGNÉZIUM
STRESSZ, ALVÁS, ÉJSZAKAI GÖRCSÖK?
Ha Te is, mint az emberek többsége, egyszerűen leveszed a polcról a magnéziumot, miközben nem tudod, mit kezdenek vele a sejtjeid....
Tudtad, hogy lehet magnézium HIÁNYOD normál vérlabor mellett is?
-
A test teljes magnéziumkészletének kevesebb mint 1%-a kering a vérben.
-
A vérszintet a szervezet szigorúan stabilan tartja az életben maradáshoz.
-
A sejtjeid már teljesen üresek lehetnek (ezt jelzik a görcsök és az álmatlanság), miközben a vérleleted még tökéletes „normál” értéket mutat
Lépj szintet a táplálkozási tanulmányaidban, ismereteidben!
Ha megérted a magnéziumszedés valódi szabályait, azzal mérhetetlenül sokat teszel az egészségedért. Több, mint 300 enzimatikus folyamatban vesz rész, ezért szerepe vitathatalan.
Ismerd meg:
-
Mi az a szöveti megkeményedés, ami miatt a sejtek nem tudják fogadni a magnéziumot?
-
A modern életmód másodpercenként égeti el a készleteidet. Te ismered a magnézium égetési mutatódat?
-
Hogyan okoz krónikus stressz esetén a magnéziumpótlás drasztikus vérnyomásesést, letargiát és paradox módon feszültséget?
-
Miért nem önmagában a magnéziumhiány a valódi kérdés, miért reagál minden szervezet másként ugyanarra a készítményre?
-
Miért tapasztalhatsz egyes magnéziumformák mellett fokozott szorongást vagy rosszabb alvást?
-
Miért okozhat hasi diszkomfortot, kellemetlen emésztési tüneteket?
-
Miért térhetnek vissza az éjszakai görcsök akkor is, ha rendszeresen szeded?
-
Mit kell tudnod, ha D vitamint is szedsz?
A testedben az ásványi anyagok úgy működnek, mint a fogaskerék: ha az egyik működése elakad, az összes többit is rántja magával.
A magnézium sem önállóan fejti ki a hatását!
Ismerd meg az ásványi anyagok szabályozási összefüggéseit, és értsd meg, hogyan függ össze a magnézium működése más ásványi anyagokkal, és mit tehetsz azért, hogy a magnéziumot működésre bírd!
Töltsd ki az űrlapot és máris érkezik az ingyenes, haladó MAGNÉZIUM leckéd e-mailben!
Rólam
Üdvözöllek! Célom, hogy a táplálék kiegészítés ne szerencsejáték legyen az életedben, hanem tudatos döntéséket hozzál a tested valós szükségleteire építve. Az ásványi anyagokról kevés a gyakorlati oktatás, főleg azért, mert nehéz őket valós időben mérni. De valójában amire a tudatos kiegészítéshez szükségünk van, ahhoz nem is a hiányuk megállapítása a legfontosabb. Sokkal hasznosabb, ha azt látjuk, hogy mit kezd velük a testünk. Mert hiába a pótlás, ha nem épül be, ha túl gyorsan kiüríted, vagy ellenkezik a valós szükségleteiddel, esetleg összeférhetetlen más ásványokkal és az ellenkezőjét váltod ki, mint amire számítanál.
Az ásványi anyagokról kevesen tudják, hogy dinamikusan változnak – nemcsak az étrend, hanem stressz hatására is.
Ezért hoztam létre a ReMineralizáció tagsági programot, hogy ne egy egyszeri, merev étrend-kiegészítő listát kapj a kezedbe, hanem egy folyamatosan veled változó, élő és intelligens szabályozási rendszert, amit ha megértesz, egész életedre visszakapod az irányítást a saját biokémiai szoftvered, a tested és az energiaszinted felett.
Ha megérted a sejtszintű szabályozás működését, többé nem leszel kiszolgáltatva a wellness-ipar éppen aktuális divathullámainak.
Töltsd le a magnézium leckét és rajta keresztül betekintést nyersz az ásványi anyagok szabályozási hátterébe. Lépj túl a wellness szinten, ha régóta elhúzódó, megoldatlan kihívásod van, vagy elmélyülnél a haladó táplálkozástudományban.
Kiemelt területek: Emésztés, női életközepi változások, ásványi anyag oktatás - ReMineralizáció
Androkity Ágnes a GenLife Precíziós Táplálkozás alapítója