A puffadás, reflux, székrekedés, hasmenés, ételérzékenység, hisztaminreakció vagy a fehérjék nehéz emésztése mögött nem feltétlenül egyetlen kórokozó vagy kedvezőtlen baktériumarány áll. Először azt kell megérteni, van-e kapacitásod megemészteni, felszívni, hasznosítani és regenerálódni.