HÖLGYEKNEK 40 felett és utána
Fedezd fel, hogyan szabadulhatsz meg végre a makacs súlytól,
hogyan növeld drasztikusan az energiád, és hogyan érezd magad jobban és fiatalabbnak GYORSAN - jojómentesen! Örökre.
Ismerősen hangzik?
-
2 óránként éhes vagy
-
Puffadsz, általánosságban rossz az emésztésed - egyre több étel okoz kellemetlenséget
-
Nehezen mozdulnak a kilók, ha sikerül is fogyni - gyorsan visszahízod
-
A kilók a has köré koncentrálódnak
-
A kezed, a lábad és az orrod gyakran hideg
-
Úgy érzed, hogy összezavarodtak a hormonjaid - esetleg már kimutathatóan is eltérések vannak
-
Alacsony a libidód
-
Energiád lecsökken délutánra
-
Nem éhes leszel, hanem türelmetlen, mérges és agresszív
-
Kicsit, vagy egyáltalán nem vágysz testmozgásra
-
Nehezen tudsz elaludni, vagy ha, felébredsz, nem tudsz visszaaludni
-
8 órát alszol, mégsem érzed magad kipihentnek
-
Fájnak az ízületeid
-
Állandóan azt érzed, mintha zavart lennél - nem tudsz tartósan figyelni, koncentrálni
-
Közeledik a menopauza (43 éves kor felett) vagy már benne is vagy
-
A hangulatod gyakran depresszív, szorongás esetleg pánik uralkodik az életed felett
KIMERÜLTNEK, LOMHÁNAK ÉS FÁRADTNAK ÉRZED MAGAD
Ezek mind arra utalnak, hogy
-
az anyagcseréd RUGALMATLAN
-
a MIKROBIOMOD kibillent az egyensúlyból - a gombák/bacik átveszik az irányítást nem csak a tested, hanem az elméd felett is
-
a sejtjeid éheznek, a szervezeted nem jut elegendő TÁPANYAGHOZ
A rugalmatlan anyagcsere + a felborult bélflóra FOGVA TART!
Nem enged szabadon élni, mert NEM TE IRÁNYÍTASZ, hanem a sóvárgás, az éhség és a hangulatod (bacik/gombák) irányítanak. Hiába a motiváció, az akaraterő - előbb-utóbb elveszíted a kitartásodat és feladod!
Hallottad már? Ami az egyiknek méreg a másiknak orvosság!
Ráadásul egyfolytában kecsegtetnek a trendi étrendek, gyors fogyást ígérő megoldások, vagy a szomszédod, barátnőd sikere.
Nem létezik mindenkinek ugyanúgy működő megoldás, egyetlen csodaszer és csodapirula sem - maximum átmenetileg!
Van egy jó hírem! Vannak segédleteink, melyek gyorsítják és kényelmessé teszik a folyamatot!
Ha van egy helyes - holisztikus hozzáállásod és több fronton is megtámogatod a bélflórádat és az anyagcseréd - elérheted a karcsúságot, lapos hasat, fiatalos és energikus életet - ÖRÖKRE.
Meg kell tanulnod ELFELEJTENI a korábbi korlátozó megközelítéseket és kifejleszteni a NEKED MŰKÖDŐ, FENNTARTHATÓ STRATÉGIÁT, AMIT ÉLVEZEL! És én ebben tudok Neked segíteni!
Az igazság az, hogy LEHET TRÉNINGEZNI AZ ANYAGCSERÉT, hogy leolvadjon a zsír – életkortól függetlenül!
Az összes anyagcsere-mítosz ellenére a lassú anyagcsere nem kell, hogy az öregedés része legyen, akár a 40-es, 50-es, vagy a 60-as éveidben jársz!
Képzeld el a jövőbeli életedet ......
Ehelyett...
-
Bármit csinálsz, nem mozdul a zsírpárna
-
Gyakran érzed magad lomhának és fáradtnak, még azután is, hogy meg volt 8 óra alvás
-
Magas vércukorszinttel kapcsolatos problémák
-
Gyakori fejfájás
-
Székrekedés
-
Gyakori szomorúság, melankólia, motiválatlanság
-
Depresszív érzés, szorongás
-
Zavartság, fókuszálás hiánya
-
Vékony, törékeny haj és köröm
-
Megereszkedett bőr
-
A biológiai életkornál idősebb kinézet
Így is élhetnél...
-
Könnyedén megtarthatod az egészséges testsúlyodat, gyorsabb zsírégető leszel, és végleg leállíthatod a jojót és a nem kívánt súlygyarapodást!
-
Energikusnak és kipihentnek érzed magát, és egész nap energikus leszel a rettegett délutáni összeomlás nélkül!
-
Rendszeresen látogatod a toalettet
-
Magabiztosnak és erősnek érzed magad, visszatér az egykori motivációd és szenvedélyed akár a karrieredben, akár a hálószobában
-
Fiatalos izomzatot építesz
-
Erős körmeid, fényes, dús hajkoronád, tömörebb bőröd, kevesebb ráncod van
-
A biológiai életkorodnál fiatalabb kinézet
A BÉLFLÓRÁD ÁLLAPOTA ÉS AZ ANYAGCSERÉD EGÉSZSÉGE SZOROSAN ÖSSZEFÜGG A BIOLÓGIAI ÉLETKORODDAL IS!
Miért van szükséged erre a programra?
Tapasztalatom, hogy sokan azt gondolják egészséges, amit esznek és amiket tesznek, pedig könnyen lehet, hogy az ő testük igényeivel nincsenek is összhangban - ezért homlokegyenest szembe mennek a céljaikkal.
Ha csak info-morzsákat csipegetsz - innen-onnan informálódsz, találomra szeded a táplálék-kiegészítőket, mert olvastál, vagy hallottál róla valami részigazságot, vagy csak néhány dologban változtatsz és a lényegi pontok kimaradnak - valószínűleg nem fogod elérni a kívánt eredményt, de legalábbis nem tartósan. Ráadásul általában jelentős felesleges kiadásokkal jár, plusz, amire kevesen gondolnak - a sokféle, szükségtelen táplálékkiegészítő jelentős extra terhet ró a májra, ami tovább súlyosbítja az adott állapotot. Így kerülsz az ördögi kőrbe.
A legnagyobb – és leggyorsabb – hatás eléréséhez kombinálni kell
-
a fenntartható életmódbeli változtatásokat
-
bizonyos élelmiszereket és
-
célzott kiegészítő termékeket
Honnan tudhatod, hogy problémáid vannak az anyagcserével és a mikrobiommal?
Íme a 5 leggyakoribb jel…
1. Súly, ami nem mozdul - hasi zsír felhalmozódás
Lassú anyagcserével makacs súlygyarapodás jelentkezik – különösen a hasi tájékon. A korábban bevált edzéseknek és diétáidnak sem volt hatása. A jó hír az, hogy megfordíthatod ezt a folyamatot, ráadásul gyorsan.
2. Gázképződés és puffadás
A savlekötők részesei az étrendednek, hogy elűzzék a kínos gázokat és a puffadást, amelyek minden étkezés után eluralkodnak? Nem vagy egyedül! Milliónyi ember szenved valamilyen emésztési problémától, beleértve a gyomorégést, a bélrendszeri szivárgást, a rossz emésztést és a felszívódási zavarokat. Ez testi fájdalmakhoz, tápanyaghiányohoz, fáradtsághoz és gyulladásokhoz vezethet. A bélproblémák az egészségtelen anyagcsere jelei lehetnek.
3. Hormonális egyensúlyvesztés
Amikor az anyagcseréd lelassul, a hormonok is kibillenhetnek az egyensúlyból. Száraz, hámló bőr és elvékonyodó hajjal?. Nézz tükörbe, hogy nem csappant-e meg a hajkoronád, vagy nem ritkult-e meg a szemöldököd vége? állandóan fázol, hideg a kezed-lábad, orrod hegye? Egy újabb jelzés a szervezetedtől, hogy az anyagcserédnek törődésre van szüksége!
4. Alacsony energiaszint és krónikus fáradtság
Nem múlik a fáradtság és kimerültség érzése? Ha az anyagcseréd lassú, az energiaháztartás is szenved. Az anyagcsere az a folyamat, amikor az elfogyasztott élelmiszerből energia lesz. Ha az anyagcseréd nem működik optimálisan, valószínűleg gyakran érzed magad fáradtnak és mentálisan ködösnek, zavartnak, dekoncentráltnak.
5. Hangulatváltozás, depresszió, szorongás
A bél-mikrobiom állapota szoros kapcsolatban áll az aggyal - állandó kétirányú kommunikáció zajlik a bolygóidegen keresztül. Ami az agyban az a bélben és fordítva. A bélbaktériumok bizonyos típusai felelősek a dopamin, a noradrenalin, a szerotonin és a GABA neurotranszmitterek kiváltásáért.
Te hogy állsz ezekkel az anyagcsere - mítoszokkal? Elhiszed, hogy igazak?
Kevesebbet kell enni és többet mozogni
Ha ezt a megközelítést alkalmazod, az anyagcseréd még erősebben fog lassulni. Kötélhúzós játékká válik, amelyet nem tudsz megnyerni. A programban megmutatom, miért nem ajánlom ezt a stratégiát.
A kisebb, gyakoribb étkezések a nap folyamán fokozzák az anyagcserét - többször enni jobb
Megmutatom, miért nem működik ez, és azt is, hogyan kell fenntartható módon étkezned helyette, úgy, hogy sose éhezz és élvezd az evést
Sok időbe telik, mire megváltozik az anyagcseréd
Amikor elkezded a megfelelő változtatásokat végrehajtani, és azt helyes táplálkozással megtámogatni, gyorsan helyreáll az egyensúly. Hamarosan észreveszed az apró változásokat, és várhatóan egy-három hónapon belül jelentős eredményeid is lesznek.
A vékonyabb alkatúak anyagcseréje jobb
Vannak, olyanok, akik látszólag annyit ehetnek, amennyit csak akarnak, és nem híznak. Az igazság az, hogy az elégetett kalóriák számát leginkább az izomzatod mennyisége és az életmódod aktivitása befolyásolja. Ezért kell fontos lépéseket tenned az izmaid karbantartásában, fejlesztésében. Megmutatom hogyan!
Az anyagcseréd előmozdításához diétáznod kell
A végtelen jo-józás, hízás-fogyás, megszorítás valóban kedvezőtlen irányba mozgathatja az anyagcserét. Lehet, hogy az elején fogysz, de közben lelassítod az anyagcserét is… ami katasztrofális, hosszú távú következményekkel jár. Éppen ellenkezőleg. Az anyagcsere javításához ENNI KELL. Elegendő kalóriát kell fogyasztani.
Eddig azért jojóztál, mert a régi módszereket próbáltad, mint az
AKARATERŐ, a KITARTÁS és a MOTIVÁCIÓ
+ nem vetted figyelembe a tested valós szükségleteit
Sokkal jobb módszerem van!
Szia, üdvözöllek!
Androkity Ágnes vagyok, integratív táplálkozás (Institute for Integrative Nutrition New York), a lifestyle genetika szakterületem.
Segítek, hogy visszanyerd egykori energiád, a fiatalosságod, az ideális testsúlyod, a hormonegyensúlyod és kezeld az inzulinrezisztenciát táplálkozással, életmóddal és megfelelő táplálék-kiegészítőkkel.
Ha eleged van, hogy mindenhonnan csak info-morzsákat kapsz és nem látsz egy működőképes - fenntartható RENDSZERT - vágjunk bele együtt!
Én is végigjártam az utat, kb 25 éven keresztül diétáztam, mindent kipróbáltam, ami éppen trendi volt - következmény: lassú anyagcsere, hormonális káosz - inzulinrezisztencia - így ért el a változókor és a kellemetlenségek tömkelege. Ma, 52 évesen kézben tartom a testsúlyom és a hormonjaim. Ennyire változatosan és sokat! - még sosem ettem! Tudok segíteni, hogy Neked könnyebb legyen!
TALÁLJUK MEG A TE, SAJÁT MŰKÖDŐKÉPES MEGOLDÁSAIDAT - NEM LESZ TÖBBÉ KERÜLŐÚT, FELESLEGES KIADÁS, SOK-SOK KUDARC ÉS CSALÓDÁS.
Miért ez a legjobb program, amit választhatsz, ha az anyagcsere egészség és a mikrobiom helyreállítása a célod?
-
Szinte minden egyes porcikád összefüggésben van a benned élő önálló univerzummal - ami gombákból, baktériumokból, vírusokból áll. Ha nem ápolsz velük jó kapcsolatot - átveszik az életed felett a hatalmat.
-
Én is benne voltam - jártam a TE cipődben.
-
Megbízhatsz a programban szereplő termékekben. Én magam is használom, és ajánlom családomnak és barátaimnak. Meggyőződésem, hogy jó eredményeket fogsz elérni, ha helyesen használod őket. Én biztosítom az iránymutatást.
-
Nem találgatunk - megismerjük a tested valós szükségleteit, jelenlegi állapotát és arra alapozzuk a megoldást.
-
Mikrobiom genetikai vizsgálatot biztosítok - ha teljesen biztosra szeretnél menni
Ne várj tovább, kezd el ma és
kérj BODY RESTART MENTORÁLÁST
vagy csatlakozz MENTOR csapatunkba!
Vedd igénybe a 20 perces előzetes, ingyenes konzultációt, hogy kiderítsük, tudok-e számodra megoldást!
Töltsd ki az űrlapot és a lehető leghamarabb visszahívlak időpont egyeztetéshez, konzultációhoz.
Tudom, hogy most vegyes gondolatok járnak a fejedben...
-
Mit ad a program hozzá, ha eleve egészségesen élek?
-
Kell-e változtatni az étrendemen?
-
Mennyibe kerül?
-
Sok csodaszer van, ez is ilyen?
-
Mi a garancia?
-
Mitől lesz sikeres és hol ronthatom el?
-
Milyen más alternatívák vannak és egyáltalán kell-e táplálék-kiegészítés?
Nem vagyunk egyformák, más alapokkal, előzményekkel rendelkezünk és hogy ne kidobott pénz és elvesztegetett idő legyen a kúrád - mutatom pontosan, hogyan csináld!
Hívj, vagy visszahíváshoz töltsd ki a fenti űrlapot és válaszolok mindenre!
Pontosan ezért kell, hogy beszéljünk, mert nem ismerem a céljaid és az előzményeidet - azaz, az egészség és fogyókúrás történetedet. Azért, hogy a NEKED MŰKÖDŐ megoldást tudjam adni - MEG KELL ISMERNEM A KIHÍVÁSAIDAT ÉS AZ ÉLETHELYZETEDET!
Bár a program ad egy keretet, ahhoz, hogy sikeresen alkalmazd - EGYEDIVÉ KELL TENNI, RÁD KELL SZABNI.
A BODY RESTART ÉLETMÓD PROGRAM
amit, akár nyaralás alatt is végezhetsz
Coaching alapú mentorálással
-
Összhangba kerülsz a céloddal - abbahagyod saját magad szabotálását
-
Kiszabadulsz a cukor és szénhidrát függőségből - kialakítasz velük egy egészséges viszonyt
-
Megtanulod helyesen összeállítani a tányérod tartalmát - lesz egy jó tányérstratégiád, amit bárhol - bármikor bevethetsz, még karácsonykor és a nyaralásod alatt is
-
Elimináljuk a Rád kedvezőtlenül ható tápanyagokat - amik lehet, hogy másnak csúcsegészséges superfoodok
-
Megtanulod a pretox és a mikrobiom gondozó életmódot
-
Megtámogatjuk és meggyorsítjuk a folyamatot élelmiszer alapú, funkcionális táplálék-kiegészítőkkel
-
Megtanulsz egyszerű, támogató ételeket elkészíteni - valódi alapanyagokból
Ezek következményeként
-
ösztönösen tudni fogod, mire van szüksége a testednek
-
megszűnnek a függőségek, a hibás önjutalmazási mechanizmusok - így képessé válsz ráhangolódni a saját működésedre
-
nem a gombák, bacik fogják meghatározni, mikor egyél,
-
nem az ingadozó vércukorszinteddel kell összhangban élned, hanem tested valós szükségleteivel.
-
jojó-mentessé teheted az életed - soha többé nem kell kalóriákat számolgat
-
stabillá válik az idegrendszered - nem lesz többé stressz és érzelmi evés, falásrohamoktól mentesen élhetsz
-
közben dolgozunk a hormonális egyensúly visszaállításán és az
-
ételérzékenységből való kiúton is
Kell még ennél is több? Az életstílus szabadságát kínálom - amiben szinte korlátozásoktól mentesen élhetsz - egészségesen, boldogan.
a többit szóban.......